在2018年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 50.88克 | 碳水物: 48.83克.
午餐: Morangos, Auchan Miolo de Amêndoa com Pele, Pão Alentejano, Queijo de Cabra (Semi-Macio), Uvas tipo Europeu, Pingo Doce Espinafres Salteados, Carne de Peru (Cozido, Assado). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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