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어제 마티니+ 보드카토닉이 문제인가 씁쓸하네 진짜 안빠진다 ㅎㅎ
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55.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 100.90克 | 蛋白质: 60.52克 | 碳水物: 47.74克.
早餐: 풀무원 유기 케일녹즙, Jarrow Formulas 코코넛오일, 루어팍 가염버터. 午餐: 삶은계란, 참기름, 육회, 김치, 고기만두. 晚餐: 무당 냉동 딸기, 서울우유 서울우유, 삶은계란, 올리브기름, 베이컨. 小食/其他: Navitas 카카오닙스, 덴마크 스트링치즈, Mila 마스카포네, 한살림 매일견과. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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