|
Вечерняя пробежка после силовой тренировки.
|
1385 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 134.20克 | 碳水物: 108.18克.
早餐: Alpro Coconut Chocolate, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, ВкусВилл Сырники из Творога. 午餐: Дикси Сербский Сыр Брынза, Сладкий Красный Перец, Увелка Гречка, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. 晚餐: Помидоры, Перекресток Авокадо, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Грудки без Кожи. 小食/其他: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Джем Яблоко с Корицей, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
|