在2018年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 138.88克 | 碳水物: 162.44克.
早餐: Café con Leche de Soja, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pan Blanco, Kiwi. 午餐: Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Frankfurt Pollo y Pavo. 晚餐: Aquarius Aquarius, Pan Blanco, Mercadona Claras de Huevo. 小食/其他: Quest Nutrition Barrita de Proteina, Quest Nutrition Protein Bar Peanut Butter & Jelly. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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