在2018年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 63.41克 | 碳水物: 16.32克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Albertsons Heavy Whipping Cream . 午餐: Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Souper Salad Sunflower Seeds, Provolone Cheese , Boiled Egg, Celery , Moe's Southwest Grill Guacamole (Side). 更多的......
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一星期增加8.6 公斤
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