在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 110.15克 | 碳水物: 162.64克.
早餐: Rigoni di Asiago Nocciolata, Fragole, Molino Rossetto Farina d'avena, Vivo Acai&Blueberry Perform. 午餐: Lattuga, Parmigiano (Grattugiato), Ki Lievito Alimentare in Scaglie, Zucchine Cotte, Cipolle, Luzi Pasta solo Legumi, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Salsa di Soia, Pomodori Ciliegini, Natura Nuova Bio Tempeh , Carote. 小食/其他: Mirtilli Rossi Essiccati, Semi di Lino, Fragole, Vivo Salted Maca Caramel, Banana, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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