|
счастье😍
|
61.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 74.80克 | 碳水物: 159.58克.
早餐: Чудесный Край Печенье Обаяшки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Богдаша Молоко 2,5%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка. 晚餐: Ашан Банановые Чипсы, Ашан Киви, Лента Творог 4%. 小食/其他: Чебурек, Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|