在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 58.77克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 197.19克.
早餐: Клубника, Банан, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Щи. 晚餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Лапша Удон с Курицей. 小食/其他: Куриные Котлеты, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Миндаль, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кубанский Молочник Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|