在2018年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 171.10克.
早餐: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кубаночка Зеленый Горошек, Макароны Отварные. 晚餐: Кубаночка Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриный Фарш, Макароны Отварные. 小食/其他: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Чай, Мёд, Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|