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Vænus
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2018年04月24日
Vænus的日记, 2018年04月24日
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, 2018年04月24日:
479 千卡
脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 22.85克 | 碳水物: 6.85克.
晚餐:
Tirol Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Abacate, Azeite de Oliva, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vinagre, Sal, Rúcula, Alface.
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1965 千卡
运动:
休息 - 20 小时, 睡眠 - 4 小时.
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