在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3185 千卡
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脂肪: 104.90克 | 蛋白质: 164.20克 | 碳水物: 396.92克.
早餐: Scotti Gallette di Riso Integrali, Rio Mare Tonno Leggero, Uovo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo. 晚餐: Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Alce Nero Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Rio Mare Tonno Leggero, Gallo Riso Blond Integrale, Myprotein Burro di Anacardi, Arance, Mele Fuji, Banana. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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