在2018年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 159.46克 | 蛋白质: 76.63克 | 碳水物: 30.27克.
早餐: Кремовый Соус из Авокадо, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Anabolic Amino 5500, Fish Oil Softgels, Смесь Кальция (Чёрный И Белый Кунжут + Мак), MCT Oil, Какао Порошок Золотой Ярлык, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Топлёное «Гхи», Брест Литовск Сметана 20%, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров. 午餐: Taco Salad, Кремовый Соус из Авокадо, Тако Микс. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|