在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
664 千卡
|
脂肪: 26.27克 | 蛋白质: 37.95克 | 碳水物: 68.53克.
早餐: Сушки, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сардины в Масле (Консервы), Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Колдуны. 午餐: Овсянка Запаренная, Сыр, Батон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Киви. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|