在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 137.33克.
早餐: Оливковое Масло, Груша, Жареное Яйцо, Аджика, Хлеб Черный. 午餐: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Американо, Хумус, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Солнечная Фазенда Руккола, Чиабатта. 晚餐: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
|
|
415 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 滑板车 - 1 小时, 唱歌 - 1 小时, Apple Health - 21 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|