在2018年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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122.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 68.03克 | 蛋白质: 60.64克 | 碳水物: 113.88克.
早餐: Tuorepuuro, Maitokahvi. 午餐: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaalea Leipä, Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Jauheliha-Perunalaatikko. 晚餐: Punaviini, Kampasimpukat. 小食/其他: Voi, Sämpylä. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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