在2018年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 80.26克 | 蛋白质: 106.47克 | 碳水物: 90.23克.
早餐: ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Авокадо, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Кофе, Doppel Herz Рыбий Жир, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Чим Чим Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Капуста. 晚餐: Monini Оливковое Масло, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Сметана, Зеленый Лук, Ашан Помидор. 小食/其他: Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|