|
че за хрень?! или вечерний кефир с печенюшками привед френдиков?!🤔
|
100.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 69.80克 | 蛋白质: 77.94克 | 碳水物: 157.19克.
早餐: Сливочное Масло, Сервелат, Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски. 午餐: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Квашеная Капуста, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. 晚餐: Кефир 2,5%, Яблоко Желтое. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|