在2018年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 76.03克 | 蛋白质: 59.29克 | 碳水物: 89.56克.
早餐: Кофе с Молоком, Карат Сыр Дружба, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Ого Хлебец с Луком, Авокадо Авокадо, Кунгурский Биойогурт Черника, Чистая Крупа Геркулес, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква. 午餐: Сахар, Сметана 15%, Хлеб Черный, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|