在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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735 千卡
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脂肪: 23.50克 | 蛋白质: 49.91克 | 碳水物: 84.10克.
早餐: Coop Cacao Amaro in Polvere, Italfarmacia Amin 21K, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 午餐: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Save Vermicelli di Soia. 晚餐: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Broccoli Cotti (da Freschi), Carne e Pelle di Pollo (Tostato). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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