|
Мои результаты :
Параметр на 15 марта/23 апреля
Обхват груди 90/91
Обхват под грудью 76/75
Обхват левой руки - 28/27 правой - 28/27
Обхват талии 74/72
Обхват живота 83/81
Обхват бёдер 99/96
Обхват левой ноги - 56/54 правой - 55/53
Обхват над левым и правым коленом - не измеряла/40
Почти везде -2см, а грудь не изменилась! Я более чем довольна😍😍😍
|
1902 千卡
|
脂肪: 68.89克 | 蛋白质: 96.83克 | 碳水物: 223.36克.
早餐: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Батон, Viola Сыр Плавленый, Каждый День Курага. 午餐: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины. 晚餐: Красные Помидоры, Макароны Жареные, Сосиски Молочные, Кефир 2,5%, Творог 5%. 小食/其他: Ватрушка с Творогом, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 更多的......
|
|