|
В чем содержится много белка?Ваши личные фавориты✅
|
1314 千卡
|
脂肪: 63.44克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 99.89克.
早餐: Манная Каша на Молоке. 午餐: Полет Пряники Заварные, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Рот Фронт Птичье Молоко, Талосто Рубленные Стейки "Черный Бык", Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 晚餐: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Амка Молоко 1,5%, Курица Вареная, Савушкин Продукт Творог 1%. 小食/其他: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Апельсин. 更多的......
|
|
1723 千卡
|
运动:
跑步 - 13公里/小时 - 25 分钟, 呼啦圈 - 1 小时 和 11 分钟, 休息 - 14 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
1到20，总共23
 评论
Лично у меня это творог 1%🥣
2018年04月23日 会员：: netwill1
|
говядина, свинина, сыр, квашеная капуста
|
Куриная грудка, яйца, молочка слабожирная
2018年04月23日 会员：: priscilla-s
|
Не люблю сыр,так как жиров много(
2018年04月23日 会员：: netwill1
|
Куриная грудка,яйца,орехи,рыба
2018年04月23日 会员：: klovemat
|
2018年04月23日 会员：: ekaterina000000
|
Сердечки, печенка, зелёный горошек, вообще горох, другие бобовые, икра, морепродукты
2018年04月23日 会员：: nutsquirel
|
2018年04月23日 会员：: Mery036Amy
|
Сыр, творог и миндаль - фактически, это моя любимая еда в принципе. Курицу тоже люблю, но моему организму мясо тяжелее идёт, к сожалению. :(
|
Грудка, протеин, творог, яйцо, тунец, куриные желудки, куриные сердечки,
2018年04月23日 会员：: lisa1234283
|
О, и рыбка, да. Как это я забыла о ней. :"
|
2018年04月23日 会员：: ViktorVasilchuk
|
кальмар-сплошной белок,но их много не съешь. да и не каждому нравится
2018年04月23日 会员：: nata-kmv
|
|
|
Творог , белок яйца, куриная грудка и холодец говяжий )
|
2018年04月23日 会员：: lunarflower
|
2018年04月23日 会员：: ELENOCHKA1601
|
2018年04月23日 会员：: OksanaTum
|
люблю молочку -сыр, творог больше всего, но нельзя (кормлю сына - непереносимость), уже не могу ((( поэтому только рыба, грудка, яйца. Орехи и бобы как-то меньше
2018年04月23日 会员：: Liliiatss
|
2018年04月23日 会员：: maniasha1
|
|
|