在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 30.65克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 126.98克.
早餐: Tempe, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 午餐: Buncis, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sawi, Wortel, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Melon, Pepaya. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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