在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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94.7 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 43.87克 | 碳水物: 124.46克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: Banaan, Magere Yoghurt, Gebroken Lijnzaad. 晚餐: AH Filet Americain Pesto, Slankie Smeerkaas 20+, Cup-A-Soup Tomaat, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, AH Formaggio Tapenade, AH Knäckebröd Volkoren, Volkoren Brood, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Gekookt Ei. 小食/其他: Verkade Knappertjes, Pickwick Groene Thee Lemon, Pickwick Groene Thee Cranberry. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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