|
Hoe ben ik afgevallen na een weekendje berlijn met vrienden??????
|
56.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
704 千卡
|
脂肪: 21.89克 | 蛋白质: 37.38克 | 碳水物: 86.36克.
早餐: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Plus Fijn Volkoren Brood. 午餐: Beemster Belegen 48+, Plus Fijn Volkoren Brood. 晚餐: Extra Mager Rundergehakt, Broccoli, Ketchup. 小食/其他: Snack A Jacks Barbecue Paprika. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
Heb je zoveel vakantiestress gehad?! :p
2018年04月23日 会员：: Winanda!
|
|
|
Jaa wel veel gelopen maar ook pizza, patat en bier, dus k snap m niet helemaal
2018年04月24日 会员：: Julievb_
|
Maar ook veel tussendoortjes? Ik merk dat ik op zulke dagen als je veel bezig bent minder tussendoor ‘snoept’
|
@elntien idd geen snacks!
2018年04月24日 会员：: Julievb_
|
Tot in de late uurtjes gedanst? 💃
2018年04月24日 会员：: Wipneuss
|
|
|