在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 37.73克 | 碳水物: 128.74克.
早餐: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%. 午餐: Rote Paprika. 晚餐: Appel Zarte Heringsfilets in Sahne-Meerrettich-Creme. 小食/其他: Bahlsen Comtess Choco-Chips, Espresso, Äpfel. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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