开始日期: 2018年03月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 130 公斤
2022年06月28日	88.5 公斤	合理的
2022年06月21日	87.1 公斤	合理的
2021年07月19日	98.1 公斤	合理的
2021年07月17日	98.1 公斤	合理的
2021年07月16日	99.4 公斤	合理的
2021年07月14日	98.7 公斤	合理的
2021年07月12日	98.4 公斤	合理的
2021年07月5日	97.8 公斤	合理的
2021年06月14日	98.5 公斤	合理的
2021年06月7日	97.7 公斤	合理的
2021年05月31日	98.6 公斤	合理的
2021年05月24日	98.2 公斤	合理的
2021年04月26日	97.8 公斤	合理的
2021年04月19日	97.5 公斤	合理的
2021年04月12日	98.2 公斤	合理的
2021年04月5日	97.7 公斤	合理的
2021年03月29日	97.7 公斤	合理的
2021年03月22日	96.7 公斤	合理的
2021年03月15日	98.2 公斤	合理的
2021年03月8日	100.3 公斤	合理的
2021年03月1日	99.3 公斤	合理的
2021年02月22日	100.3 公斤	合理的
2021年02月15日	98.8 公斤	合理的
2021年02月8日	98.2 公斤	合理的
2021年02月1日	97 公斤	合理的
2021年01月25日	97.6 公斤	合理的
2021年01月18日	98 公斤	合理的
2021年01月11日	96.3 公斤	合理的
2020年12月28日	97 公斤	合理的
2020年12月21日	96.3 公斤	合理的
2020年12月14日	96.4 公斤	合理的
2020年12月7日	96.9 公斤	合理的
2020年11月30日	99 公斤	合理的
2020年11月23日	98.2 公斤	合理的
2020年11月16日	98.2 公斤	合理的
2020年11月9日	98.1 公斤	合理的
2020年11月2日	98.3 公斤	合理的
2020年10月26日	95.8 公斤	合理的
2020年10月19日	96.4 公斤	合理的
2020年10月12日	98.6 公斤	合理的
2020年10月5日	97.2 公斤	合理的
2020年09月28日	95.6 公斤	合理的
2020年09月21日	93.6 公斤	合理的
2020年09月14日	94.6 公斤	合理的
2020年09月7日	93.5 公斤	合理的
2020年08月31日	93.6 公斤	合理的
2020年08月24日	95.5 公斤	合理的
2020年08月17日	96.2 公斤	合理的
2020年08月10日	94.1 公斤	合理的
2020年08月3日	94.8 公斤	合理的
2020年07月27日	95.2 公斤	合理的
2020年07月20日	94.7 公斤	合理的
2020年07月13日	95.7 公斤	合理的
2020年07月6日	92.6 公斤	合理的
2020年06月29日	94.3 公斤	合理的
2020年06月22日	94.7 公斤	合理的
2020年06月15日	93.8 公斤	合理的
2020年06月8日	94 公斤	合理的
2020年06月1日	94.2 公斤	合理的
2020年05月25日	92.5 公斤	合理的
2020年05月18日	92.9 公斤	合理的
2020年05月11日	93.7 公斤	合理的
2020年05月4日	92.3 公斤	合理的
2020年04月27日	92.6 公斤	合理的
2020年04月20日	93 公斤	合理的
2020年04月13日	94 公斤	合理的
2020年04月6日	93.6 公斤	合理的
2020年03月30日	94.5 公斤	合理的
2020年03月23日	96.3 公斤	合理的
2020年03月16日	96 公斤	合理的
2020年03月9日	95.5 公斤	合理的
2020年03月2日	95.8 公斤	合理的
2020年02月24日	95.8 公斤	合理的
2020年02月17日	97.3 公斤	合理的
2020年02月10日	97.5 公斤	合理的
2020年02月3日	95.6 公斤	合理的
2019年12月30日	98 公斤	合理的
2019年12月23日	95.3 公斤	合理的
2019年12月16日	96 公斤	合理的
2019年12月9日	97.2 公斤	合理的
2019年12月2日	95.9 公斤	合理的
2019年11月25日	96 公斤	合理的
2019年11月18日	95.6 公斤	合理的
2019年11月11日	96.7 公斤	合理的
2019年11月4日	95.5 公斤	合理的
2019年10月28日	94.8 公斤	合理的
2019年10月21日	95.5 公斤	合理的
2019年10月14日	97.2 公斤	合理的
2019年10月7日	96.8 公斤	合理的
2019年10月1日	96.8 公斤	合理的
2019年09月23日	97.3 公斤	合理的
2019年09月16日	99 公斤	合理的
2019年09月9日	99 公斤	合理的
2019年09月2日	99.7 公斤	合理的
2019年08月26日	99.7 公斤	合理的
2019年08月19日	99.9 公斤	合理的
2019年08月12日	99.9 公斤	合理的
2019年08月5日	98.3 公斤	合理的
2019年07月29日	100 公斤	合理的
2019年07月22日	98.4 公斤	合理的
2019年07月15日	97.4 公斤	合理的
2019年07月8日	97.4 公斤	合理的
2019年07月1日	97.9 公斤	合理的
2019年06月24日	97.9 公斤	合理的
2019年06月17日	100.4 公斤	合理的
2019年06月10日	99.8 公斤	合理的
2019年05月13日	99 公斤	合理的
2019年05月6日	100.5 公斤	合理的
2019年04月30日	99.5 公斤	合理的
2019年04月22日	101 公斤	合理的
2019年04月15日	100.5 公斤	合理的
2019年04月8日	101.2 公斤	合理的
2019年04月1日	100.4 公斤	合理的
2019年03月25日	101.8 公斤	合理的
2019年03月18日	102.2 公斤	合理的
2019年03月11日	102.7 公斤	合理的
2019年03月4日	102.7 公斤	合理的
2019年02月26日	104.5 公斤	合理的
2019年02月18日	104.8 公斤	合理的
2019年02月11日	104.5 公斤	合理的
2019年02月4日	104.9 公斤	合理的
2019年01月28日	104.9 公斤	合理的
2019年01月21日	106 公斤	合理的
2019年01月14日	107.3 公斤	合理的
2019年01月7日	107.3 公斤	合理的
2019年01月2日	107.9 公斤	合理的
2018年12月25日	105.8 公斤	合理的
2018年12月17日	107 公斤	合理的
2018年12月10日	106.4 公斤	合理的
2018年12月3日	106 公斤	合理的
2018年11月26日	106.7 公斤	合理的
2018年11月19日	106.3 公斤	合理的
2018年11月12日	106.4 公斤	合理的
2018年11月5日	107.5 公斤	合理的
2018年10月29日	108 公斤	合理的
2018年10月22日	109.9 公斤	合理的
2018年10月15日	110.9 公斤	合理的
2018年10月8日	108.8 公斤	合理的
2018年10月1日	111.5 公斤	合理的
2018年09月24日	109.8 公斤	合理的
2018年09月17日	109.8 公斤	合理的
2018年09月10日	111.7 公斤	合理的
2018年09月3日	114 公斤	合理的
2018年08月25日	112.5 公斤	合理的
2018年08月21日	114.1 公斤	合理的
2018年08月13日	114.1 公斤	合理的
2018年08月6日	115.2 公斤	合理的
2018年07月30日	116.5 公斤	合理的
2018年07月23日	117.5 公斤	合理的
2018年07月16日	120.4 公斤	合理的
2018年07月9日	120.7 公斤	合理的
2018年07月2日	119.1 公斤	合理的
2018年06月25日	119.8 公斤	合理的
2018年06月18日	122.2 公斤	合理的
2018年03月1日	130 公斤	合理的

开始日期: 2017年09月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86 公斤 初次体重: 124 公斤
2017年12月12日	120 公斤	合理的
2017年12月7日	123 公斤	合理的
2017年11月14日	121 公斤	合理的
2017年10月23日	122.6 公斤	合理的
2017年10月17日	121.2 公斤	合理的
2017年10月9日	120.5 公斤	合理的
2017年09月25日	122 公斤	合理的
2017年09月18日	122 公斤	合理的
2017年09月11日	122 公斤	合理的
2017年09月4日	124 公斤	合理的

开始日期: 2013年05月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86 公斤 初次体重: 81 公斤
2017年04月24日	115.2 公斤	合理的
2017年04月17日	112.2 公斤	合理的
2017年03月20日	112.4 公斤	合理的
2016年10月3日	103 公斤	合理的
2016年09月14日	105 公斤	合理的
2016年09月5日	102.1 公斤	合理的
2016年07月18日	100 公斤	合理的
2016年07月4日	98.2 公斤	合理的
2016年06月28日	97.3 公斤	合理的
2016年05月30日	93.3 公斤	合理的
2016年05月26日	97 公斤	合理的
2015年03月16日	86 公斤	合理的
2015年03月9日	87 公斤	合理的
2015年03月3日	88 公斤	合理的
2015年02月28日	92 公斤	合理的
2013年06月18日	80.3 公斤	合理的
2013年06月3日	81.4 公斤	合理的
2013年06月1日	81 公斤	合理的
2013年05月31日	81 公斤	不选择