在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 53.47克 | 蛋白质: 144.28克 | 碳水物: 184.84克.
早餐: Cannelle, Maple Joe Sirop d'érable, Delisse Lait Demi Écrémé, Biotech USA Iso Whey Zero, Bio Village Flocons d'avoine. 午餐: Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Marque Repère Haricots Blancs à la Tomate. 晚餐: Salakis Fêta Léger, Les Croisés Maasdam Tranchettes, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Tomates, Marque Repère Blanc de Poulet, Oeuf. 小食/其他: Pomme, Fraises, Vico Mélange de Noix Nobles, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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