在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 102.74克 | 碳水物: 208.41克.
早餐: Любятово Печенье Мария Традиционное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Батон Нарезной, Черная Смородина, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 午餐: Грудка Индейки, Макароны Отварные, Бульон из Индейки. 晚餐: Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. 小食/其他: Киевхлеб Сушки Горчичные, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|