在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 134.63克 | 碳水物: 170.82克.
早餐: Тёма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Новый Океан Креветки Очищенные с Хвостом. 午餐: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Редис, Красный Лук, Сельдерей, Краснокочанная Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Приосколье Куриная Голень с Кожей, Большая Кружка Ряженка 4%, Наша Корова Творог 5%. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сэн Сой Нори, Яблоко Зеленое, Наша Корова Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|