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Macha65的日记, 2018年04月23日

在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
59.3 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 1.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月23日:
1157 千卡 脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 96.28克 | 碳水物: 94.65克.   早餐: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Rians Fromage Blanc, Café Décaféiné. 午餐: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, U Palets de Légumes, Auchan Rouelle de Porc, Bonduelle Maïs, Melon, Tomates, Concombre (Pelé). 晚餐: Nestlé Fitness Miel et Amandes, Rians Fromage Blanc, Findus Dos de Cabillaud, Marque Repère Mélange Asiatique. 小食/其他: Thé Vert, Café Expresso. 更多的......
一个星期减少2.3 公斤



     
 

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