|
Что за дикие привесы:( уже какой день😢
|
57.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 39.55克 | 蛋白质: 86.20克 | 碳水物: 250.42克.
早餐: Лепешка Арабская Мини-Пита, Каравай Ватрушка Домашняя, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Овсяной, Мёд, Яблоко Печеное (без Начинки), Ясно Солнышко Геркулес, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, банан Мини, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Минтай Запечённый, Эльмика Отруби Ржаные, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Курица Вареная, Хохланд Сыр Фетакса, Рис Басмати с Маслом (100/10). 小食/其他: Домик в деревне Снежок 2,5%, Bio Max Кефирный 1%, Любятово Галеты Классические, Белый Хлеб, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Яблоко Печеное (без Начинки), Рот Фронт Карамель Мечта, Лепешка Арабская Мини-Пита, Каравай Ватрушка Домашняя, Паштет из Курицы и Моркови, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Оладьи (Яблочно-Овсяно-Творожные), Яблоко Зеленое, ВкусВилл Лукум Нежный, банан Мини. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|