注册  |  登录

TamaraChaplygina的日记, 2018年04月22日


查看饮食日历, 2018年04月22日:
1831 千卡 脂肪: 45.28克 | 蛋白质: 41.99克 | 碳水物: 315.45克.   早餐: Сахар, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Тефтели, ВкусВилл Борщ Украинский. 晚餐: Тефтели, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 小食/其他: Киви, Nestle Хлопья Фитнес, Сады Придонья Яблочно-Ананасовый Сок, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Апельсин, ВкусВилл Яблоко Флорина. 更多的......
1924 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Как менялось лицо. Разница в весе (на фото) в среднем 17-20 кг. Хотя по лицу это не сильно заметно. Но вот по гардеробу, который я вчера перекопала сразу стало понятно, что я сбросила 20 кг. Влезла во все! Продолжаю тихим сапом)) 
2018年04月22日 会员:: TamaraChaplygina
Личико стало уже,но вот глаза печальнее( Результат в 20кг - это что-то ошеломительное😊 Вы большая молодец!💐 
2018年04月25日 会员:: OK.sana13
Спасибо :-) Ещё бы минус 20-25.  
2018年04月25日 会员:: TamaraChaplygina
Глаза конечно бомба 👍👍👍👍👍 
2018年04月30日 会员:: MichaellMSK
MichaellMSK Вельми понеже )  
2018年04月30日 会员:: TamaraChaplygina
Весьма вами благодарен. Паки паки. Ижухируима. 😁😁😁  
2018年04月30日 会员:: MichaellMSK

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TamaraChaplygina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。