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junius_
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2018年04月22日
junius_的日记, 2018年04月22日
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很好，第一天就沒讓自己餓到😝
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, 2018年04月22日:
1534 千卡
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 69.52克 | 碳水物: 179.06克.
早餐:
義美 蔥抓餅, Swiss Cheese , Pickled Egg, Green Tea.
午餐:
麵條先生 乾拌麵.
晚餐:
Vegetable Relish, Pork Roast.
小食/其他:
Milk, Tea with Milk and Sugar.
更多的......
1303 千卡
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 23 小时 和 40 分钟.
更多的......
22支持者
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评论
感覺營養豐富又好吃。
2018年04月22日 会员：:
leon_tsai
以前不愛吃肉，最近才知道這是好的蛋白質來源呀~
2018年04月24日 会员：:
junius_
還有B12。
2018年04月24日 会员：:
leon_tsai
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