在2018年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 48.38克 | 蛋白质: 76.99克 | 碳水物: 124.00克.
早餐: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Nesquik Chocolat en Poudre, Lactel Lait Demi-Écrémé. 午餐: Auchan Tzatziki, Fromage de Chèvre, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Tomates Cerises, Morbier, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 晚餐: Auchan Tzatziki, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Carrefour Veggie Galette au Blé à l'italienne, Brocoli. 小食/其他: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Framboises, Pommes Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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