在2018年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 47.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2440 千卡
|
脂肪: 94.45克 | 蛋白质: 152.10克 | 碳水物: 243.62克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки, Kinder Maxi King, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами. 午餐: Ашан Тунец Рубленный, Barilla Penne Rigate, Помидоры, Санта Бремор Кальмар Соломка. 晚餐: Тануки Суши Сет, Капучино. 小食/其他: Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Kinder Maxi King, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|