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FANY @的日记, 2018年04月22日

在2018年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
67.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月22日:
1413 千卡 脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 41.94克 | 碳水物: 208.02克.   早餐: Monoprix Confiture Fraise Allégée, Banane, Kiwi, Senseo Café, Heudebert Biscottes Goût Brioché. 午餐: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Discount Emmental Râpé, Bonduelle Taboulet Oriental, Tomates, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Bonduelle Maïs, McCain Bun's Bolognaise. 晚餐: Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. 小食/其他: Pitch Brioches Pomme, Smarties Smarties Mini, Danone Danette Chocolat. 更多的......
1663 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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