Nicht kleckern, sondern klotzen 😂😂😂
|
86.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 118.57克 | 蛋白质: 87.92克 | 碳水物: 116.43克.
早餐: Äpfel. 午餐: Butter, Landbäckerei Roggenmischbrot , Zucchini, Kartoffeln, Olivenöl, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, BioBio Vegetarische Bratwürste. 晚餐: Alnatura Mandelmus, Himbeeren, Banane, BioBio Vegetarische Bratwürste. 小食/其他: Mandeln. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|