在2018年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.6 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2086 千卡
|
脂肪: 91.00克 | 蛋白质: 123.53克 | 碳水物: 195.86克.
早餐: Кофе с Молоком, Пекарня Яковлева Печенье с Арахисом, Яйцо Всмятку, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Лечо, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Цикорий с Молоком, Глобус Сосиски Венские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рыбный Суп. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 小食/其他: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|