在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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109.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2201 千卡
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脂肪: 73.32克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 142.86克.
早餐: Queijo Provolone, Parmalat Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido, Canela, Melancia. 午餐: Laranjas, Quatá Queijo Provolone, Sopa de Legumes com Carne. 晚餐: Batatas Fritas, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Caipirinha, Caipirinha com Adoçante. 小食/其他: Yoki Amendoim Descascado Salgado. 更多的......
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稳定体重
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