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De eerste 5 km van vandaag zitten er alweer op. Heerlijk wandelweer!
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1763 千卡
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脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 109.62克 | 碳水物: 121.90克.
早餐: Kaas, Zwagerman Cervelaatworst, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit. 午餐: Milner Slankie 20+ Tuinkruiden, AH Rijstwafels Meergranen, Kiwi, Magere Yoghurt. 晚餐: Chardonnay, Roquefort of Blauwe Kaas, Zwarte Olijven, Tomaten, Jumbo Groene Salade Tomaat Komkommer, Puntpaprika, AH Aubergine, AH Kalkoenfilet, Lidl Pangasiusfilet. 小食/其他: Nuts About Nature Noten & Pitten. 更多的......
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1853 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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