在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 85.75克 | 碳水物: 118.45克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Пестравка Молоко 3,2%, Кускус (Вареный). 午餐: Грабли Голубцы в Бульоне, Тушеные Овощи. 晚餐: Кофе Хауз Цезарь с Курицей. 小食/其他: Миндаль, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вкусвилл Колбаса из Индейки (Запечённая), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|