在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.6 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 39.91克 | 蛋白质: 128.04克 | 碳水物: 166.28克.
早餐: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Киви, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая, Ананас, Виноград, Магнит Слива, Магнит Апельсин. 午餐: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Chaka Арахис со Вкусом Перца. 晚餐: Куриное Филе, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|