在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 59.53克 | 蛋白质: 85.93克 | 碳水物: 133.52克.
早餐: Сырники, Чай. 午餐: Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Морковь по-Корейски, Сыр Российский. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. 小食/其他: Едок Баранка Сдобная, Пирог, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|