在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 157.01克.
早餐: Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Арла Сыр Арла Натура Light, Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%. 小食/其他: Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Сушки, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|