在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 116.56克.
早餐: Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Kahvi, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Nalle Pika Kaurapuuro. 午餐: Banaanit, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Jalapeno-Cayenne, X-Tra Mozzarella 19%, Kiinankaali, K-Menu Omenamehu. 小食/其他: Pakkasmarja Mustikka, Njie Propud Vanilla, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Pirkka Kevyt Meetvursti, Flora Kulta, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|