|
БЖУ 14,3 ;0,5 ;5,8
|
1236 千卡
|
脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 62.09克 | 碳水物: 154.87克.
午餐: Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Банан, Амка Молоко 1,5%. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Яичный Белок. 小食/其他: Свинина Тушеная, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, Бутерброд с Сыром, Яичный Желток, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Бегемотик Бонди Гематоген, Грин Рэй Фасоль Печёная с Овощами, Савушкин Продукт Творог 1%, У Палыча Торт Сладкий Зоопарк. 更多的......
|
|
1353 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 14 分钟, 休息 - 14 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|