|
Arkadaşlar türk kahvesi hangi saat aralığında içilir veya siz ne zaman içmeyi tercih ediyorsunuz? merak ettim :)
|
1134 千卡
|
脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 36.41克 | 碳水物: 164.20克.
早餐: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Domatesler. 午餐: Kırmızı Lezzetli Elma, Poğaça. 晚餐: Genç Yeşil Soğan, Beyaz Ekmek, Etsiz Domates Soslu Makarna, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Türlü. 小食/其他: Yeşil Erik. 更多的......
|
|
2152 千卡
|
运动:
学习 - 3 小时, 洗澡 (泡澡) - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 45 分钟, 健身 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 9 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
|
|
 评论
kahvaltıdan 2 saat sonra falan içerim ben hep yada bebegim gece uyutmamissa ayakta kalabilmek adına yataktan çıkar çıkmaz 😅
2018年04月20日 会员：: saadetdogaan
|
Allah analı babalı büyütsün :) cevabınız içinde teşekkürler.
2018年04月20日 会员：: kıymet avcı
|
Ben de spor öncesi içiyorum, şekersiz tarçınlı ve Hindistan cevizi yağlı Türk Kahvesi içiyorum, yağ yakımını hızlandırıyor. Spor yaparken daha çok terliyorum ve daha enerjik oluyorum. Şuan içiyorum ve birazdan spor salonuna gideceğim 😊
|
Benim tercihim öğle vakti
|
|
|
ben sabah uyandigimda iciyorum
2018年04月20日 会员：: ozgee.bskal
|
Ben Türk kahvesi tiryakisiyim şekersiz Türk kahvesi 2 kalori günde en az 2 maksimum 4 5 fincan içiyorum spordan önce icersen enerji verir dinç olursun onun dışında canın ne zaman isterse iç sorun değil derim ben 😉
|
oglen 12 veya 2 1 fincani gecmez
|
Sağolun arkadaşlar bende kahvaltı sonrası ve spor öncesi içerim ozaman :)
2018年04月20日 会员：: kıymet avcı
|
|
|