在2018年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 82.01克 | 碳水物: 51.92克.
早餐: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Frango Fatiado, Pasta de Amendoim, Ovo. 午餐: Batata Doce Cozida, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Essential Nutrition Xilitol, Abacate. 小食/其他: Pasta de Amendoim, Sadia Peito de Frango Fatiado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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