注册  |  登录

ленка2003的日记, 2018年04月20日

ребятушки, дамочки и господа!!!! я вот тут читаю у многих рацион! и часто вижу в ленте кашу овсянную на воде!!! почему на воде? разница с молоком по вкусу огромная, а по каллоражу 30-40 ккал! так вы еще добавляете в кашу мед! не проще ли сварить на молоке с фитпарадом? в разы меньше каллорийности и в разы больше удовольствия! обоснуйте мне пожалуйста! не могу догнать вашу систему питания)

查看饮食日历, 2018年04月20日:
1411 千卡 脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 80.18克 | 碳水物: 196.00克.   早餐: Мёд, Лента Творог 1%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Свекла Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щи с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 晚餐: Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 小食/其他: Изюм, У Палыча Курник по-Царски. 更多的......


1到20,总共51
评论 
я вот просто очень люблю овсяную или мультизлаковую кашу на воде с медом бабушкиным На молоке она более вязка и мне не очень нравится вкус Молоко лучше просто выпью 
2018年04月20日 会员:: v.olya87
Считается, что полезнее на воде, поскольку употребление каши с молоком мешает усвоению витаминов и т д. Можно ведь и на растительном молоке делать.  
2018年04月20日 会员:: alinakarpusha
Ненавижу вкус фитпарада,очень редко его добавляю. Так что мёд меня выручает. 
2018年04月20日 会员:: дарья2732
А почему на молоке ещё и с сах замом она вкуснее будет? 😳 Мне вкусно на воде, мёда я добавляю пол чайной ложки, а сах зам использую только в выпечке. А, ну и я просто не употребляю молочку 🤭 
2018年04月20日 会员:: Olga__Do
тоже не понимаю этого, но вот подруга говорит, что молоко не любит совсем,ни вкус, ни запах. поэтому на воде делает 
2018年04月20日 会员:: mollymilk
я например просто ненавижу овсянку на молоке 👎😣 
2018年04月20日 会员:: Anastasia_Meta
На вкус и цвет, как говорят, товарища нет 
2018年04月20日 会员:: kyszka
Мне на молоке просто невкусно. Правда, мед я тоже не добавляю - терпеть не могу ни молочные каши, ни сладкие каши. Так что на молоке, да ещё и с сахарозаменителем есть бы точно не смогла х) 
2018年04月20日 会员:: Рейвен Уоллес
нифига се у вас предпочтений) но теперь буду знать что есть НЕ любители каши на молоке))) Я думала вы так каллораж просто боитесь привысить 
2018年04月20日 会员:: ленка2003
всего лишь вкусовые предпочтения и отказ/не отказ от молочки.  
2018年04月20日 会员:: cosharel
У каши на молоке гликемический индекс выше, чем на воде, поэтому любители каши на молоке при правильном питании варят овсянку на воде и добавляют чуть-чуть молока в готовое блюдо. Поэтому отчасти вы правы на счёт ккал, но суть не в их количестве, а в скорости ответа системы на ту или иную пищу 
2018年04月20日 会员:: alenaalika
На воде потому что чтобы при остывании каши не образовывалась пенкааа...😀 
2018年04月20日 会员:: 1992Lenochka1992
дарья2732, купила тоже, когда отказалась от сахара. Пару раз попробовала - лучше вообще несладкое есть-пить))Привкус ужасный, особенно, когда чуть постоит 
2018年04月20日 会员:: Svetlana@21
Я лично могу только гречку с молоком есть,остальное не нравится 
2018年04月20日 会员:: Svetlana@21
Вот сегодня купила овсяную крупу настоящую,не геркулес. Смотрю на неё и думаю,как же завтра мне её съесть? С мёдом или с солью. Геркулес могла есть только с яблоком или каким нибудь другим фруктом. Ну,или с апельсином. А вот эта цельная крупа,мне кажется, будет невкусная сладкая.До недавних пор овсянку ни в каком виде не употребляла 
2018年04月20日 会员:: Svetlana@21
а мне наравится на воде быстро и удобно. залить кипятком добавить ягоды или фрукты 
2018年04月20日 会员:: Ирина Талесник
так дешевле 
2018年04月20日 会员:: likyan
У меня с молоком очень избирательная дружба. Кофе с молоком нормально. А каша на молоке вызывает сильные проблемы со вздутием и брожением. Поэтому все каши только на воде. 
2018年04月20日 会员:: Елена Сладкоежкина
Мне на воде с фитпарадом нравится, плюс на те же 30-40 калорий столько ягод/фруктов можно накидать, что это молоко никуда не далось там (= молоко ни в кофе, ни в творог, ни в кашу не добавляю - пустые калории, я не фанат. 
2018年04月20日 会员:: Ubercool
я не люблю овсянку на молоке, мне больше по вкусу на воде. 
2018年04月20日 会员:: kraskosweta

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ленка2003的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。