|
Ну вот преодолён рубеж в сброшенные 6 кг🙌🏻💃🏼 впереди ещё 24кг 😂
|
84.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 140.26克 | 碳水物: 115.48克.
早餐: Розовое Вино, Globus Крупа Гречневая, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом . 午餐: Лента Салат Провансаль, Кета. 晚餐: Клементины, Vici Аргентинские Красные Креветки, Menza Салат с Морепродуктами. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Я вас поздравляю!своим первым рубежом в -10 была очень довольна:)
Впереди 🍑
2018年04月20日 会员：: shkrebo13
|
2018年04月22日 会员：: svetamiu98
|
2018年04月22日 会员：: svetamiu98
|
|
|